ダッチで焼いたGoldengreenさんのカボチャとマカロニ、エビ、イカ
ホワイトソースももちろん自家製。
牛乳と豆乳も少し。エビの殻でとったダシをいれて風味UP!
チーズをたっぷりかけて、オーブントースターで焦げ目がつくまでチン♪
って全然イメージわかないってね・・・w
中はこんなかんじ。
えびちゃん&いかちゃんは半生なぐらいボイル。
(子供1人前)
382kcal、タンパク質28g、 脂質13g、カルシウム245mg、マグネシウム77mg
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引っ張る人&派手にこぼす人がいなくなったから、テーブルクロスしいたんだ♪
末っ子はまだこぼすから、ランチョンマットつき!
彼女、テーブルクロスを 「こたつみたい~」 といいつつ暖まっておりました(?)